登录 |注册 收藏龙8国际.艾得火艾灸培训|站点地图|在线留言 欢迎来到龙8国际.艾得火艾灸培训官方网站!

艾灸培训全国咨询电话400-6312-998

龙8国际官网点此进入游戏.艾得火艾灸培训

艾灸培训,温灸培训,悬灸培训

龙8国际官网点此进入游戏

文章出处:龙8国际.艾得火艾灸培训网 查看手机网址
扫一扫! 龙8国际官网点此进入游戏 扫一扫!
人气:- 发表时间:2016-02-19 15:02【

寒冷的冬天一到,很多人,尤其是女孩子,手脚就会变得冰冷。被窝暖不热乎,睡眠也不好了。有很多灸友们就出动了,认为艾灸是一种很好的方法,但是好的悬灸技术培训怎么选择呢?下面大家先了解一下为什么会手脚冰冷?龙8国际官网点此进入游戏学校!

在中医里讲,就是阳虚,阳气不足,身体自然而然就出现怕冷等症状。在西医里的说法就是肢体末梢儿血液循环障碍,血液循环不畅,就会导致手脚冰冷。那么怎样解决呢?除了艾灸还有几种方法:

多保暖:

很多女生为了美丽冻人,就不穿臃肿的冬服,这样对身体是很不好的,一定要注意保暖,睡前可以用艾叶泡脚,这样既可以解乏,长期坚持还可以调节月经呦!

长运动:

可以每天坚持慢跑,可以调节身体的新陈代谢,这样手脚就会每天都暖暖的!

勤按摩:

点揉涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。每天睡前揉搓此穴10-15min,会促使手脚冰凉症状减轻。

灸阳池:

阳是指天上阳气;池是指囤物的器皿。该穴意指三焦经气血在此囤聚太阳热量后化为阳热之气。因此灸阳池可以很好的改善手脚冰冷。每天灸此穴15-20min,能很好的改善症状。还可以配合涌泉穴,每天灸15-20min,可以改善全身冰冷的情况。

除了艾灸阳池穴,还可以辩证施灸,那么就需要选择一家好的悬灸技术培训学校了,当然选就是龙8国际官网点此进入游戏.艾得火艾灸培训了!龙8国际官网点此进入游戏.艾得火老师是艾灸培训的大师,是龙8国际官网点此进入游戏学习艾灸的必选老师!

此文关键字: 悬灸技术培训

热门培训班推荐

相关艾灸养生知识

最新资讯文章

艾得火(北京)健康科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备16039435号-5
电话:400-6312-998 E-mail:lqjwbb@sina.com
地址:北京市海淀区温泉镇白家疃小区15号楼
{$kefu$} m wap